ベジママの効果は?多嚢胞性卵巣だけど自然妊娠できる?

ベジママ,効果

 

多嚢胞性卵巣症候群だということが判明。。

 

私は割と若く結婚(20代半ば)で結婚したのにもかかわらず、1年経っても自然妊娠できなかったため、不妊治療外来で一通り検査を受けてみました。

 

そこで判明したのが「多嚢胞性卵巣症候群」という症状。

 

多嚢胞性卵巣症候群とは、通称、PCOS(polycystic ovary syn-drome)と略され、
普通、卵胞の中に卵子が少しずつ順番に大きくなり、月に一つだけ成熟卵が排卵されますよね。

 

ところが、PCOSになると、卵胞がたくさんできてしまい、排卵が起こりにくくなってしまうのです。

 

なんと毎月排卵が起こっていなかったという事実が判明・・・あんなに妊活頑張ってたのに(´Д`)

 

そこで、不妊治療を開始したのですが、

 

排卵促進剤⇒人工授精⇒体外受精⇒顕微授精

 

とステップアップしていくのが通常の治療方法だったのですが、

 

まずは自然妊娠で何とかできないかな?と思い、排卵促進剤を使用してみることにしました。

 

それと同時に、何か自分でも心がけられることはないかな?と思い調べていて見つけたのが「ピニトール」という成分でした。

 

ピニトールとは?

 

ピニトールとは、食物性インスリン様物質と呼ばれ、血糖値を下げる働きがあることかrあ、糖尿病患者さんの間で有名になった成分です。

 

このピニトールが、実は多嚢胞性卵巣症候群の改善に効果があるとされていて、アメリカでは実際にPCOSの患者さんに対して実験も行われているんだそうです。

 


ヴァージニア医科大学の研究で、PCOS患者の女性44名を集めその内22名に6?8週間の間、カイロイノシトールを1日1回1,200mg投与しました。

 

他の22名には、偽薬投与を本人には伝えず行い、カイロイノシトールの効果を比較するためです。結果はカイロイノシトールを投与されたグループは男性ホルモンであるテストステロンの減少が認められ、22人中、19人が排卵したという結果が出ています。

 

対して偽薬(プラセボ群)は22名中排卵したのは6名という結果が出ました。

 

【参考】http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10219066

 

 

カイロイノシトールとは、ピニトールを脱メチル化して生成された成分なので、要は、ピニトールは「排卵を増やす効果」があると立証された成分なのです。

 

現に、アメリカではピニトールが実際処方されているそうなんです。

 

そこで、ピニトールが配合されている妊活サプリが無いか調べてみたところ、

 

ベジママとママナチュレというサプリメントが見つかりました。

 

この2つのうち、私は「べジママ」を選びました。

 

では、ベジママはどんなサプリなのか紹介していきますね。

 

ベジママのレビュー

 

 

ベジママ効果

 

こちらがベジママです。
緑のボトルに入っていて、120粒入りです。

 

1日4粒を目安に飲むようになっているので、約30日分(1ヶ月分)ですね。

 

ベジママ効果

 

【成分表】
ピニトール、還元麦芽糖水飴、
ルイボス茶抽出物(デキストリン、ルイボス茶エキス)、
アイスプラント末、デキストリン、ビタミンE含有植物油、マンガン含有酵母、
結晶セルロース、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB6、ステアリン酸Ca、
ビタミンB2、バントテン酸Ca、葉酸、ビタミンB12

 

ピニトールが一番最初に来ているので、配合量が一番多いのがピニトールだということが分かります。

 

その他に、いいなと思った成分が、ルイボス!

 

妊活ではルイボスティーはもはや常識ですよね!私もずっと飲んでいました。
抗酸化作用が強く、活性酸素を除去してくれ、卵子の老化を送らせてくれる効果が期待できるようです。

 

 

その他、各種ビタミン類に葉酸にバランスよく配合されています。

 

あと、アイスプラント末ですが、ベジママのピニトールはアイスプラント末から抽出しているそうです。

 

 

ベジママ効果

 

ベジママの粒はこれくらいの大きさで、かなり小さいので、錠剤が苦手な私でもスッと飲めました^^;

 

1度に4粒飲んでもいいそうですが、私はなんとなく分けた方がいいかな?と思い、朝2粒、夜2粒飲むようにしていました。

 

ベジママに妊娠効果はあったのか?

結論から言いますと、ベジママを飲み始めてから半年後、自然妊娠しました。

 

でも、これが「べジママ」のおかげだ!とは言い切れません。

 

なぜなら、排卵誘発剤を使用したからです。

 

私の場合、かなり重度の多嚢胞性卵巣だったようで、早く欲しいなら体外受精をしてはどうですか?と勧められたのですが、
自然妊娠でもう少しがんばってからにしようと思い、排卵誘発剤でもダメだったらステップアップしよう、と思っていました。

 

そこで、クロミッドを飲みながら毎月頑張ってみた結果、うまく排卵してくれ、そのタイミングで妊娠することができました!

 

これはベジママのおかげか、ピニトールのおかげか、クロミッドのおかげか、はたまた食生活を意識してみたおかげかは分かりませんが、私としてはベジママを飲んでみて良かったと思っています(*^-^*)

 

ベジママ以外に妊娠するために他に気を付けたこと

私はベジママを飲みながら妊活をして、結局妊娠することができましたが、
ベジママを飲んでいるからと言って、基本的な生活をおろそかにしては効果が半減してしまうと思います。

 

私が妊娠するために行ったこととしては、

 

@ルイボスティーを飲む
A早寝早起きを心がける
B野菜とタンパク質のバランスがとれた食事を摂る(魚多め)
C仕事が休みの日はできるだけ体を動かす
D主食(お米やパン)などを控えめにする

 

こういったことを心がけていました。

 

規則正しい生活に加え、多嚢胞性卵巣は糖分の摂り過ぎが良くないということで、お菓子はもちろん、お米やパン、麺類などを食べ過ぎないようにしていました。

 

まぁたまにはランチとかでガッツリ食べちゃっていましたけどね^^;

 

控えめにできる時は控えめにしました。

 

ということで、多嚢胞性卵巣で妊活中、不妊治療中の人はベジママ、飲んでみてもいいと思います。

 

今なら定期購入初回50%OFFで購入でき、定期でもいつでも解約OK、もし1ヶ月で妊娠したら1ヶ月でやめてもOKなので、買いやすいと思います^^

 

ベジママ効果【VEGEMAMA-ベジママ】公式サイト

 

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