ベジママに亜鉛は配合されている?妊活中に亜鉛が必要なワケとは?

亜鉛という栄養素が妊活中に必要だということは知っていますか?

 

今回は妊娠と亜鉛の関係性についてと、ベジママには亜鉛が含まれているのか調べてみました!

 

亜鉛の効果とは?

亜鉛は、妊娠力をアップさせるのに欠かせない栄養素です。

 

女性が亜鉛を摂取すると、黄体ホルモンや卵胞刺激ホルモンの働きを促進させる効果が期待でき、男性が摂取すると良質な精子が出来たり、精子の濃度や運動力を活発にさせてくれる効果があります。

 

また、亜鉛には免疫力をアップさせたり、精神を安定させたりする効果もあるため、妊活中の夫婦にとってとても大切な栄養素なんですね。

 

ベジママに亜鉛は含まれているの?

結論から言うと、ベジママには亜鉛は含まれていないようです。

 

なので、 亜鉛を摂りたい場合は、亜鉛サプリを他で取得するという

 

その他にベジママにはピニトール、ルイボス、葉酸成分はもちろん、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12も配合されているので、基本的にベジママだけで必要な栄養素を摂取することができます。

 

ベジママは妊活に特化した葉酸サプリなので、妊娠力を上げることはもちろん、多嚢胞性卵巣症候群や生理不順といった妊娠しにくい人にも効果のあるピニトールが配合されているので、なかなか妊娠できないって人は一度試してみるといいかもしれません(*^^)v

 

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