ベジママ 副作用

妊活や体質を改善するために飲んでいるはずのサプリに副作用があったら…。

 

怖くて飲むのを止めてしまいますよね。

 

ベジママにも副作用はあるのか?

 

安全に長く飲み続けるためにも、しっかりと調べておきましょう(^.^)

 

ベジママに副作用はあるの?

結論からいうと、副作用はないので安心して飲み続けることができます。

 

そもそも、ベジママサプリは薬ではないので「副作用」という表現もおかしいのです。

 

しかし、サイトによってはベジママに含まれている添加物を懸念し、無添加物のサプリを薦めているものもあります。

 

添加物が原因で副作用が起きるのでは…?」と心配になる人も少なくないでしょう。

 

しかしベジママに含まれている添加物は「ステアリン酸Ca」と「結晶セルロース」という2種類のみ。

 

しかもこの2つは栄養素をサプリ状に固めるものであり、他サプリでもよく使用される添加物です。

 

体への影響も一切ないので、この2つの添加物を理由にベジママを低評価するのは大きな間違い!

 

もし、“ベジママには添加物が入っているから副作用の危険がある”なんて内容が書かれているサイトを見つけたら、その情報は鵜呑みしないように気を付けましょう<(`^´)>

 

ベジママ効果【VEGEMAMA-ベジママ】公式サイト

 

 

摂取量を守ることが重要!

副作用なしで安全に飲み続けるためには1つのルールがあります。それは1日の摂取量を守ることです。
妊活サプリではお馴染みの葉酸ですが、実は過剰摂取してしまうと副作用を起こす危険性があるのです。「じゃあ、ベジママに副作用がないなんて嘘じゃん!」とは思わないでくださいね。厚生労働省が目安として出している葉酸摂取量は1日/400?で、1000?以上摂取しなければ安全とされています。それに葉酸は他社の妊活サプリにも必ずと言ってもいいほど配合されている成分なので、条件は同じはずです。
またピニトールも安全性の高い成分ではありますが、1日の摂取目安は180r〜1200rといわれています。葉酸同様、過剰摂取しなければ副作用が起こる心配はありません。ちなみにベジママのそれぞれの配合量は葉酸が400?、そしてピニトールは260rです。1日の服用量目安(4粒)を守れば安心安全です。

 

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