ベジママは妊娠後いつまでのめばいいのか!?

ベジママ,いつまで

ベジママを飲みながら妊娠判明!!その後いつまで飲めばいいの??

 

私は多嚢胞性卵巣で不妊治療を行っていましたが、

 

ベジママを飲み始めて約半年後、無事に妊娠が判明しました!

 

妊娠判明後、もうベジママはいらないかな?っていうより飲み続けて危険なことは無いの?

 

と少し不安になったので、ベジママは妊娠後にも飲み続けても良いのか、いつまで飲み続ければいいのか調べてみました。

 

ベジママは妊娠中でも飲んでも良い

ベジママには妊娠中に摂ってはいけない成分は配合されていないので、

 

妊娠中でも飲んでOKです。

 

もしろ、妊娠中に必要な「葉酸」もしっかり400ug含まれていますし、ビタミンE、ビタミンCもちゃんと含まれているので、
飲んだ方が良いという結論になりました!

 

ただ多嚢胞性卵巣でベジママを飲んでいた人の多くが、妊娠後違う葉酸サプリに変えているようです。

 

その理由を説明していきたいと思います。

 

なぜ、妊娠後ベジママから他社葉酸サプリに変える人が多いの?

 

妊活ブログを見ていると、ベジママを飲みながら妊活していた人が妊娠した後、違う葉酸サプリに変えているケースが多くみられました。

 

その理由についてまとめてみました。

 

妊娠後はピニトールは必要ない

 

まず、ベジママの一番の良い点は、排卵を促進させる「ピニトール」が配合されているというところですよね。

 

なので、多嚢胞性卵巣で不妊治療中の人の間で人気の葉酸サプリなんです。

 

ただ、妊娠した後はもう排卵する必要は無く、あとはお腹の中で赤ちゃんが無事に育っていけばOKなので、ベジママに配合されているピニトールが必要ない、と思う人が多いようです。

 

妊娠後に必要な成分が少し足りない

 

ベジママには葉酸やビタミンE、ビタミンCなど、各種ビタミン類は配合されていますが、

 

その他の妊娠中に必要な栄養素があまり配合されていないんですよね。

 

ベジママ,いつまで

 

例えば葉酸サプリの中でも一番人気とも言われている「ベルタ葉酸」の場合、

 

  • 葉酸
  • 鉄分
  • カルシウム
  • 27種類のビタミン・ミネラル
  • カルシウム
  • 21種類の野菜

 

こんなに多くの成分が配合されているんです。

 

妊娠中に不足しがちな鉄分も20mgとしっかり配合されていますし、カルシウムも牛乳の約200ml分くらいの量が配合されています。

 

27種類のビタミン・ミネラル類の中には、

 

ビタミン、ビタミンB6、ビタミンE、ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、リン、カリウム、マグネシウム、亜鉛などなど・・・

 

必要な栄養素が全て入っているんですよね。

 

なので、ベジママよりこういった妊娠後にも必要な栄養素が入っているベルタ葉酸などに乗り換えるんだと思います。

 

私はというと、今のところベジママを飲んでいますが、赤ちゃんが育ってくると栄養素もしっかり摂らないといけなくなるので、そろそろベルタ葉酸に切り替える予定です(*^-^*)

 

ベジママ,いつまで【ベルタ葉酸サプリ】公式サイト

 

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ベジママ,いつまでベジママを飲み始めて妊娠した記録はこちら

 

 

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